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气虚体质养生法

气虚体质养生法

体质特点 形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,是其基本特征。若病症加重,可出现气短懒言,咳喘无力;或食少腹胀...[详情]

2024-02-24

睡前童話:雪花

睡前童話:雪花

一片、兩片、三片……一片片的白花花從天上飄落下來。白花花飄呀,飄呀,不一會兒工夫,大樹上、屋頂上、大地上都蓋滿了一層白色。小黃狗從屋子裡跑出來,點點頭說:「...[详情]

2024-02-16

端正胎教態度

端正胎教態度

有的準媽媽實施胎教時期望過高,急於求成,這反而收不到好的效果。比如有的準媽媽在進行語言胎教時,長時間將耳機放在腹部,造成胎寶寶煩躁。這樣,寶寶出生以後會變得...[详情]

2024-02-05

女子以肝为本,首先要懂得护肝原则

女子以肝为本,首先要懂得护肝原则

好女人是用血养出来的,没有了血,女人的幸福就是无米之炊。而女人的肝,作为身体的大血库,先天就比男人要脆弱得多。女性天生的敏感和思虑过多也很容易使肝受伤。所以...[详情]

2024-02-04

心病引发身病 不良心态与疾病的关系

心病引发身病 不良心态与疾病的关系

不良心态易引起疾病中医认为,引起疾病的原因是多种多样的,在一定的条件下,风、寒、暑、湿、燥、火六淫之气,心理异常,饮食劳伤等均可产生疾病。但是,人的心理波动...[详情]

2023-12-07

中西医在治病的时候,治的是不同的层面

中西医在治病的时候,治的是不同的层面

中西医在治病的时候,治的是不同的层面。比如说西医给病人作诊断,里面有一个非常有趣的现象:只要西医最后确诊的,一定是器质性的病。器质性的病一定是有个东西出现问...[详情]

2023-11-13

艾灸保健效果好 养生艾灸无定式,按需取穴更自由

艾灸保健效果好 养生艾灸无定式,按需取穴更自由

其实艾灸不光可以治病,用艾灸来防病养生同样有很好的效果。现代人更容易出现身体虚弱的毛病,如果学会艾灸养生的法子,每天给自己补补阳气、调调正气,对健康是十分有...[详情]

2023-11-11

艾灸治疗常见病 三叉神经痛

艾灸治疗常见病 三叉神经痛

三叉神经痛是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧痛,又称痛性抽搐。该病的特点:发病急骤,无任何先兆,多为一侧发作。发作时,面部出现闪电样、刀割样...[详情]

2023-11-10

健康饮食金字塔的结构和分层

健康饮食金字塔的结构和分层

健康饮食金字塔是一种指导人们选择健康食物和饮食结构的图形表示。以下是进一步细化和深入研究的具体内容信息: 1. 结构和分层:健康饮食金字塔通常分为...[详情]

2023-11-09

预防性疾病和健康维护的重要性

预防性疾病和健康维护的重要性

预防性疾病和健康维护的重要性在于早期干预和管理,以预防疾病发生或减少其严重程度。以下是对这一主题的进一步细化和深入研究: 1. 提前预防和减少风险...[详情]

2023-11-08

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